Всемирный день здоровья
04.04.2020
«Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно!
Только надо всем узнать
Как здоровыми стать!
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен-
Проживёшь тогда 100 лет!!!
Вот и весь секрет!»
Всемирный день здоровья – праздник
посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний. День,
который решили сделать официальным днём здоровья – 7 апреля. Всемирный день
здоровья – праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье.
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1.
Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;
2. Соблюдайте режим дня;
3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный
просмотр телевизора;
4. Любите своего ребенка - он ваш, уважайте членов
своей семьи, они - попутчики на вашем пути;
5. Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше
- 8 раз;
6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;
7. Личный пример по здоровому образу жизни - лучше
хорошей морали;
8. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем
искусные яства;
9. Лучшее развлечение для ребенка - совместная игра
с родителями.
Рекомендации родителям по формированию
здорового образа жизни у детей
Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью
и наша общая задача – сохранить и укрепить его.
ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при
формировании привычек и образа жизни ребенка.
Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе,
поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха.
Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем
здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.
Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр
телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе.
Традиции здорового питания в семье – залог
сохранения здоровья ребенка.
В формировании ответственного отношения ребенка к
своему здоровью используйте пример авторитетных для него людей: известных
актеров, музыкантов, спортсменов.
Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни
Детское любопытство безгранично, дети хотят все
знать о себе и о мире, в котором живут. Они имеют право знать все о своем
физическом и эмоциональном развитии, о строении организма, о болезнях, которые
могут их поразить.
Знать свои слабые и сильные стороны, научиться
помогать себе в различных ситуациях, укреплять свою волю и тело. В этом
возрасте формируются привычки, которые впоследствии должны стать
необходимостью.
Потребность в здоровом образе жизни формируется у
детей в том числе и через систему знаний и представлений, осознанного отношения
к занятиям физической культурой.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 04.04.2020
Дата обновления: 04.04.2020
Дата публикации: 04.04.2020